我们到底还需不需要一直用碘盐?总吃加碘盐也会导致大脖子病吗?

对于一个成年人,一般每天应该摄入150微克的碘,最高不宜超过1000微克,超过了容易对甲状腺造成损害。
但是,目前我国的碘盐含碘量一般只有35微克每千克。也就是,两斤碘盐里,碘的含量

本文最后更新时间:  2023-03-04 15:39:39

对于一个成年人,一般每天应该摄入150微克的碘,最高不宜超过1000微克,超过了容易对甲状腺造成损害。

但是,目前我国的碘盐含碘量一般只有35微克每千克。也就是,两斤碘盐里,碘的含量只有35微克。

一个成年人每天要吃60斤碘盐,才可能导致碘超标。

所以,话是那么说,但落到实际中,就是另一个样子了。

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