产科医生提醒：产后一定要做满月发汗和骨盆修复，让女性绽放二次青春！如何做？

孕妇在怀孕后，体内会分泌孕激素，而由于孕激素的影响，孕妇的身体会发生变化。并且因为胎儿需要入盆，母体会为顺产分娩做准备，所以会分泌松弛素，而松弛素则会使孕妇的骨盆韧带会变得

坐月子不能招风，吃一些稀饭稀汤之类的，就可以出汗，孕妇喝红糖水既能够把子宫的淤血打下来也能出汗.不出汗也不行，出多了汗也不好.坐月子如果受风.就会闹下毛病.不好医治.有的毛病到老了就会受罪.所以必须得养好月子.骨盆修复倒没听说过。