姨妈期间吃什么水果好

由于女性本身体质比较寒，在来月经期间抵抗力会下降，所以吃水果要选择温性的，比如苹果、葡萄、樱桃、桂圆、木瓜、橙子等。像这些温性的水果在来月经期间要吃常温下保存的，不要吃

由于女性本身体质比较寒，在来月经期间抵抗力会下降，所以吃水果要选择温性的，比如苹果、葡萄、樱桃、桂圆、木瓜、橙子等。像这些温性的水果在来月经期间要吃常温下保存的，不要吃冰镇的以免着凉引起腹泻。冰镇西瓜、芒果、香蕉、柿子等属于寒性的水果，在月经期最好不要吃。在来月经期间可以多吃一些红枣，具有补气血的作用。