3岁的小孩不爱吃饭，有什么好的方法吗？

宝宝不好好吃东西的7个原因
1、身体不舒服，影响食欲。
2、食物味道孩子不能接受。
3、缺少活动。如果孩子活动量太小的话，那消耗的能量太小，自然胃口就小。
4、孩子的胃口出牙

1、断掉所有零食

2、加大运动量（多带孩子参加户外活动）

3、饭菜要讲究色香味俱全，每顿有不同的花样，也可以让孩子自己点

4、把勺子、筷子交给孩子，让他们自由的吃，必要时也可以用手抓

5、吃饭时不批评孩子，保持愉快的心情

6、吃的好了，及时给予表扬

7、每顿不要让孩子吃太多，七分饱，再加些水果