感冒咳嗽可以吃苹果吗

感冒咳嗽期间可以吃苹果。苹果性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、果胶、葡萄糖以及钙、铁、锌等微量元素，有极高的营养价值，可以满足人体正常生理功能需要，经常食用

感冒咳嗽期间可以吃苹果。苹果性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、果胶、葡萄糖以及钙、铁、锌等微量元素，有极高的营养价值，可以满足人体正常生理功能需要，经常食用可以增强体质，提高免疫力。感冒期间机体免疫力降低，抗病能力也下降，这时需要补充营养物质。并且苹果具有健脾益气作用，有利于缓解感冒时的症状。