怀孕了可以适量吃些龙虾,龙虾中含有蛋白质、钙、磷、镁、维生素A以及人体必需的氨基酸,适量食用可以补充孕期所需的营养。而且孕妇适量吃些龙虾可以提高免疫力,还能促进胎儿骨
怀孕了可以适量吃些龙虾,龙虾中含有蛋白质、钙、磷、镁、维生素A以及人体必需的氨基酸,适量食用可以补充孕期所需的营养。而且孕妇适量吃些龙虾可以提高免疫力,还能促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。但是龙虾性寒,孕妇不宜多食,龙虾中可能会有某种寄生虫,要煮熟煮透再吃,以免影响胎儿的正常发育。还要注意脾胃虚寒、过敏体质者不宜食用。