孕妇吃糯米对胎儿好吗

孕妇吃糯米对胎儿有好处,糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素等物质,可以补充孕妇及胎儿所需的营养,提高孕妇的抵抗力,促进胎儿发育。且糯米具有补中益气、健

本文最后更新时间:  2023-03-25 00:53:32

孕妇吃糯米对胎儿有好处,糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素等物质,可以补充孕妇及胎儿所需的营养,提高孕妇的抵抗力,促进胎儿发育。且糯米具有补中益气、健脾的功效,可以改善脾胃的运化功能,促进营养物质吸收,对于平素脾胃虚弱的孕妇是不错的选择。但因糯米黏腻,建议适量食用,避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。