月经能不能喝咖啡

经期女性不宜饮用咖啡。经期女性自身免疫力降低，容易受外界不良刺激，引发经期不适。咖啡中含有大量的咖啡因，如果长期饮用，可能会造成女性骨质流失，增加骨质疏松的风险，还有可能引

经期女性不宜饮用咖啡。经期女性自身免疫力降低，容易受外界不良刺激，引发经期不适。咖啡中含有大量的咖啡因，如果长期饮用，可能会造成女性骨质流失，增加骨质疏松的风险，还有可能引起经期高血压。咖啡对胃肠道有刺激性，过量饮用，可能会诱发消化道溃疡，影响经期女性食欲。咖啡还有可能造成经期痛经，不利于子宫收缩。能够刺激大脑神经使人兴奋，造成经期失眠，心悸，烦躁，易怒的不良情绪。经期女性应特别注意，避免食用刺激性较大的食物，合理膳食，荤素搭配，适量为宜。