怀孕吃鸽子蛋有什么好处

鸽子蛋味甘、咸，性平。鸽子蛋具有益气补肾的作用，其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、磷、铁等多用矿物质元素。鸽子蛋的营养价值高于鸡蛋，含有更加丰富的

鸽子蛋味甘、咸，性平。鸽子蛋具有益气补肾的作用，其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、磷、铁等多用矿物质元素。鸽子蛋的营养价值高于鸡蛋，含有更加丰富的优质蛋白，妊娠期间食用，可以为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，提高孕妇的自身免疫力，预防孕期贫血的发生，更好的促进胎儿中枢神经系统生长发育。