孕晚期怎么睡才正确

孕晚期最好是采取左侧卧位。因为到了怀孕后期，都会出现子宫右旋的现象。左侧卧位可以有效的改变子宫右旋，减轻子宫的血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿生长发育。孕妇采取左侧

孕晚期最好是采取左侧卧位。因为到了怀孕后期，都会出现子宫右旋的现象。左侧卧位可以有效的改变子宫右旋，减轻子宫的血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿生长发育。孕妇采取左侧卧位的睡姿，还可以让胎儿更好地获取氧气，同时还可以减少孕妇肢体的浮肿，促进血液循环，并且减少早产的危险。虽然左侧卧位有诸多好处，但我们也不能一直保持一个姿势，还是要随时更换体位，但不能趴着，也尽量避免平卧。