孕妇吃小番茄对胎儿好吗

妊娠期间是可以适当吃一些小番茄的。小番茄又叫圣女果,含有多种维生素和营养物质,其含有的维生素C,可以提高母体免疫力,预防疾病的发生,给胎儿的生长发育提供一个良好的内环境;含

本文最后更新时间:  2023-03-01 19:36:40

妊娠期间是可以适当吃一些小番茄的。小番茄又叫圣女果,含有多种维生素和营养物质,其含有的维生素C,可以提高母体免疫力,预防疾病的发生,给胎儿的生长发育提供一个良好的内环境;含有的维生素A可以促进胎儿眼内色素细胞的形成,防治夜盲症,有利于胎儿视力的发育;含有的谷胱甘肽和番茄红素能清除体内自由基;含有的纤维素可以促进胃肠蠕动,帮助消化,为胎儿的生长发育提供营养。但也不宜多吃,妊娠期间需要均衡饮食。

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