谢邀,无论男女生,矫正O型腿的方式都是一样的,首先要确认是病理性的还是习惯造成,一般病理和情况严重都是需要直接去专业医院治疗的。一般针刀就可以矫正~ 以下是锻炼方式:
青蛙趴
谢邀,无论男女生,矫正O型腿的方式都是一样的,首先要确认是病理性的还是习惯造成,一般病理和情况严重都是需要直接去专业医院治疗的。一般针刀就可以矫正~ 以下是锻炼方式:
青蛙趴算是比较有效的纠正轻微O型腿的方式。
在小腿之间夹上书之类的东西,书的厚度根据个人情况而定,每天三十分钟,站着看看书,发短信聊聊天,但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿,使腿型变得更加优美,而且可以紧实PP哦!然后可以逐渐将书变薄,最后可以是一张纸。