经期可以吃菠萝蜜吗

大部分女性在月经期间可以吃菠萝蜜，菠萝蜜属于热带水果，营养价值丰富，富含维生素、菠萝蛋白酶、有机酸、糖、钙、磷、钾等营养物质。经期食用菠萝蜜，可以生津止渴、滋润咽喉，适用

大部分女性在月经期间可以吃菠萝蜜，菠萝蜜属于热带水果，营养价值丰富，富含维生素、菠萝蛋白酶、有机酸、糖、钙、磷、钾等营养物质。经期食用菠萝蜜，可以生津止渴、滋润咽喉，适用于经期有口干、眼干、咽干疼的女性。可以促进胃肠蠕动，加速体内废物代谢。还可以改善血液循环，保护血管。注意不要将菠萝蜜和蜂蜜同时食用，容易出现腹胀。