月经期可以吃猕猴桃吗

月经期间不建议食用猕猴桃，月经期间应不吃性凉生冷、辛辣刺激性食物，凉性及刺激性食物易导致痛经、经滞不爽等。猕猴桃富含维生素C、猕猴桃碱、中华猕猴桃蛋白酶、有机酸、鞣

月经期间不建议食用猕猴桃，月经期间应不吃性凉生冷、辛辣刺激性食物，凉性及刺激性食物易导致痛经、经滞不爽等。猕猴桃富含维生素C、猕猴桃碱、中华猕猴桃蛋白酶、有机酸、鞣质等。猕猴桃中的营养素有抗突变、抗畸变、增强免疫力、调节血脂、促排铅的作用。猕猴桃性寒、味酸甘，具有生津止渴、润肠通便、利尿通淋的功效。平时可以食用猕猴桃，但经期不建议吃。