哺乳姿势不正确会妨碍泌乳吗？

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国防大学中医院做过调查，母乳不足的人群中有90%以上都是因为姿势不正确造成的。姿势不对，乳房不排空，泌乳反应减少，奶量就会随之锐减。如果及时调整，妈妈的奶量都可以提

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国防大学中医院做过调查，母乳不足的人群中有90%以上都是因为姿势不正确造成的。姿势不对，乳房不排空，泌乳反应减少，奶量就会随之锐减。如果及时调整，妈妈的奶量都可以提升。

错误的喂奶方式还容易造成宝宝中耳炎，地包天、斜视、窒息……

正确的喂奶姿势很重要。常见的喂奶姿势有以下几种。1、摇篮式

妈妈坐着将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。这是早期喂奶的理想方式，也适合懒得吸奶和吸力弱的宝宝。

2、交叉式

和摇篮式类似，但喂奶时托举的手相反。喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

3、侧卧式

侧卧式和摇篮式姿势类似，妈妈和宝宝面对面侧躺着，把宝宝搂在臂弯里，让宝宝的嘴巴对准乳头，注意不要让宝宝的身体远离妈妈。侧卧式适合夜奶以及剖腹产妈妈，可以避免宝宝压迫伤口，有利于妈妈产后恢复。

4、橄榄球式（环抱式）

妈妈坐在床上或扶手椅上，用手托住宝宝的头，让TA面对乳房，后背靠着妈妈的前臂。可以借助枕头让妈妈和宝宝更舒服。橄榄球式适合含乳有问题的宝宝，也很适合个子小、身体软的宝宝以及早产儿，剖腹产和双胞胎妈妈都可以采用橄榄球式喂奶。