骨质疏松吃什么好

骨质疏松是一种常见的骨代谢疾病，以骨量减少及骨强度降低为主要特征，多发生于老年人，尤其是老年女性，主要的原因可能与内分泌改变、遗传及长期的制动等多种因素有关系的。治疗的

骨质疏松是一种常见的骨代谢疾病，以骨量减少及骨强度降低为主要特征，多发生于老年人，尤其是老年女性，主要的原因可能与内分泌改变、遗传及长期的制动等多种因素有关系的。治疗的话主要是预防为主，平时适当多参加户外运动，多晒太阳，多吃高钙食物，比方说豆制品等，同时可以适当的补充钙剂，另外活性维生素D3可以促进钙质的吸收，应该和钙剂一块应用，另外还可以联合应用治疗骨质疏松的药物，比方说最常用的双磷酸盐类药物，这是治疗骨质疏松最常用的三联疗法，对于骨质疏松症状的缓解及增加骨量，有一定的作用。