经期喝什么汤最好

月经期间，人体的免疫力下降，建议吃一些高营养，高蛋白，高维生素的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，鲍鱼汤等等。在补充营养的同时，还可以增强免疫力，提高机体抵抗力。同时可以吃一些温性

月经期间，人体的免疫力下降，建议吃一些高营养，高蛋白，高维生素的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，鲍鱼汤等等。在补充营养的同时，还可以增强免疫力，提高机体抵抗力。同时可以吃一些温性的水果，如苹果、樱桃、百香果、红枣、桃子等等。在月经期间要注意保暖，避免着凉，避免沾凉水，以免出现腹痛，引发痛经。