吸奶器有必要准备吗？

1. 吸奶器是职场妈妈的好帮手，需要准备。
社会飞速发展的当下，我们的宝妈们不仅要承担母亲这个角色，同时也是职场的工作者，如何保证在不耽误本职工作的前提之下，孩子还可以接受母

是有必要的。

当然对于刚出生的宝宝来说，宝宝的吸吮是刺激泌乳最好的的方法，宝宝吸吮的越频繁，妈妈泌乳量越多。宝宝生后第一口先吃到的是妈妈乳头上和乳腺管内的细菌，而这些被吃到宝宝肠道里的细菌会定殖繁育，并建立属于自己的肠道菌群体系，进而刺激宝宝免疫系统的发育。亲喂母乳可以刺激妈妈身体的激素水平的平衡，有利于子宫收缩减少产后出血等问题的发生。母乳可以帮助减肥，每天母乳喂养消耗的热量相当于妈妈游泳一小时，有利于产后体型的恢复。宝宝心理健康的形成，对妈妈来说更有责任感，也能获得更多积极正面的心理暗示。

对于产后出现乳房胀痛的妈妈来说，吸奶器以及联合乳房按摩对以后的母乳喂养有着深远的影响。

母乳是婴儿天然最好的营养品，有助于婴儿的正常发育。全国爱婴医院评审要求明确指出在院产妇均需母乳喂养，除有医学指征的新生儿外，80%以上的新生儿出生后即可开始母乳喂养。产后乳房胀痛是一般发生于产后72 h，主要表现为乳房的肿胀，乳腺管扩张，血液、体液和乳汁积聚及乳腺管阻塞形成的胀痛及沉重感，触摸乳房有坚硬感，并有明显触痛是产妇较常见的症状。乳房胀痛不仅影响母乳喂养效果，还影响产妇的喂养意愿，不利于纯母乳喂养的落实和推广。

为避免以上情况的发生，可采用吸奶器配合乳房按摩的方式改善。

方法：乳房按摩为产后2 h 内进行，按摩时间为每侧乳房10 ～15分钟， 1 次/天; 吸奶器为2 次/天，第一次为按摩后进行，吸乳时间为每侧乳房15 ～20 分钟，连续按摩及电动吸乳2 天，结果显示产后吸奶器联合乳房按摩可以有效促进乳汁分泌，提升泌乳量，减少乳房胀痛的发生。

乳房按摩是产后护理比较常用的手法，以祖国传统推拿医学和现代西方康复医学的理论和技术为基础，对于促进产后泌乳、缓解乳胀等有较好的效果。

方法：清洁双手，双手蘸润肤油对搓至温热，用掌根轻柔胸部，大拇指和食指分开呈 C 型包裹乳房，从基底部多方向按摩乳房，一只手托住乳房下方，另一手用食指、中指、无名指及小指进行摩揉， 沿着乳腺管方向由乳房基底部至乳头方向按摩乳房， 双侧乳房交替进行，在硬结上方环形、纵行交替来回按摩，重点按摩理顺硬结处。两手托住乳房，顺时针方向螺旋式进行按摩，拇指、食指放在距乳头根部 2 cm 处，双指一起向胸内壁挤压，反复挤压松开，依次挤压所有乳腺管，按摩 1 次/天，每次 15 ～20分钟，连续 2 天。

结论是越早给予产妇乳房按摩及吸乳器应用，其泌乳量越多，有助于促进产妇母亲角色的转变，提升纯母乳喂养率。

当然对于上班族的妈妈，重返职场后，平时需要背奶，或者外出不能时刻陪在宝宝身边时，那么吸奶器一定是必备的。