自由泳混合交叉时用哪一侧呼吸比较好？有什么技巧？

自由泳呼吸动作是一个难点，原因是它采用的是人们所不习惯的侧向转头吸气。技巧有以下几点：1、转头应该在身体转动幅度达到最大时进行，这样可以尽量减少转头时造成的侧向身体摆

自由泳呼吸动作是一个难点，原因是它采用的是人们所不习惯的侧向转头吸气。技巧有以下几点：1、转头应该在身体转动幅度达到最大时进行，这样可以尽量减少转头时造成的侧向身体摆动。2、呼吸动作与身体绕纵轴的转动同时进行，动作就比较协调。