既然是饮品,肯定不包含白开水了嘛,这里推荐三种适合办公室的健康饮品,可以根据自己喜好选择。
1.花茶:玫瑰花,菊花,金银花等等的各类花茶都是很不错的选择,对于不喜欢白开水的人是
既然是饮品,肯定不包含白开水了嘛,这里推荐三种适合办公室的健康饮品,可以根据自己喜好选择。
1.花茶:玫瑰花,菊花,金银花等等的各类花茶都是很不错的选择,对于不喜欢白开水的人是很好的选择,既可以补充水分,也可以闻到一股淡淡的花香,女性朋友应该会很喜欢;
2.柠檬水:柠檬含有较丰富的维生素C,淡淡的清香和酸酸的口感让人感觉十分清新,喜欢柠檬的同志们完全可以经常喝柠檬水;
不喜欢酸的朋友还可以添加适量的蜂蜜,清甜爽口,注意蜂蜜不要太多哦,以免能量太多;
3.淡茶叶水:很多年纪偏大的男同志们喜欢茶叶,含有抗氧化的多酚类物质,也是很健康的饮品,这里推荐淡茶水;