适合男性的洗发水推荐有哪些？防脱，控油，去屑，发丝太软等问题？

关于脱发，要清楚脱发的原因，比如生活压力、精神压力大，晚上熬夜，生活起居不规律。这些都会造成脱发，有对得上号的，就相应调整一下。
想控油，饮食要注意，少从吃重口味的东西，比如麻辣

关于脱发，要清楚脱发的原因，比如生活压力、精神压力大，晚上熬夜，生活起居不规律。这些都会造成脱发，有对得上号的，就相应调整一下。

想控油，饮食要注意，少从吃重口味的东西，比如麻辣烫、火锅、烧烤、油炸类食品等，注重清淡饮食。还有，日常多喝水，头皮跟肌肤一样，也是需要水油平衡的。晚上同样少熬夜。还有，洗头不要太频繁，越油越洗，就会越洗越油，因为头皮也是需要一定的油脂来覆盖保护的，频繁洗头会给头皮一个误导信号，让它一直在分泌油脂。

想去屑，饮食清淡是一方面；另一方面，手指甲也一定不要去抓头皮，抓破了也并不感到痛，是因为神经覆盖的少，但并不代表抓了没事。如果头皮抓破了，破了就会结痂要脱落，所以头屑中的一部分会是脱落的结痂。最后，如果头皮有真菌类的感染，就需要及时就医治疗。

养护头皮，一款健康温和的洗发水确实很重要，但日常生活中也还是有很多的注意事项的，不能完全依赖洗发水。