怀孕初期孕吐特别严重怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，孕吐对于孕妈妈来讲，是一种正常的生理现象，孕妈妈们不要太紧张。
一般孕吐也是称为晨吐，大部分女性出现恶心、呕吐的症状，比较容易发生在早晨。但是每

你好，非常高兴为你解答问题，孕吐对于孕妈妈来讲，是一种正常的生理现象，孕妈妈们不要太紧张。

一般孕吐也是称为晨吐，大部分女性出现恶心、呕吐的症状，比较容易发生在早晨。但是每个人的体质不同，每个人的早孕反应时间也并不相同。我们经常也会遇到一些女性在晚上的时间出现恶心、呕吐的症状，其实这些都是属于正常的，与每个人的体质不同有一定相关系。 　　

如果孕妈妈孕吐比较严重怎么办呢？ 可以从吃的方面主要调整，把固体的东西和液体的东西，分开吃相对比较好，比如说先吃点固体的食物，等胃平静下来以后，再喝点粥之类的食物，同时多吃新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜蔬菜和水果里面含维生素B族类比较多，在维生素B族类中，维生素B6有镇吐的作用，所以有利于减少孕吐反应的作用。

同时在怀孕期间不要吃太油腻的食物，以清淡易消化的为主，不要吃生冷辛辣食物，这样也可以有效的减轻孕吐反应的。

孕期要注意多休息，但也不能一直坐着或躺着不动，应该适当进行活动，可以选择活动量不大的散步等运动方式，也可以在一定程度上缓解孕吐反应。

希望我的回答能够帮助到你！