24岁的业余选手只在操场跑过半马，是148的成绩，在真正的半马比赛中，速度会变快吗？

马拉松是世界田径体育项目非常普及的一项长跑运动，马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松共三种。而题主所提到的半马，就是马拉松的二分之一跑，也就说半程马拉松！半

跑步2年半，参加马拉松赛7次，有点体会，随便聊聊。

题主操场跑过一次半马，想参加半马赛，预测一下成绩。我可以肯定告诉你，控制好前半程，你会取得更好的成绩。

当你一个人在操场跑的时候，主要是依靠个人的跑步实力与意志力，使你完成一个成绩。但在赛场上，你能感受到万人竟发、踊跃向前的精神，跑道上你追我赶、欢呼雀跃，会让你身体迸发出更大的潜能，从而发挥出更高的水平，取得更好的成绩，这也是很多业务选手最好成绩都是在比赛中创造的原因。

以上是有利因素，再提醒一下。赛场气氛的高涨，往往会让新手过度兴奋，提前透支体力。马拉松是长距离的运动，必须科学分配体力，统筹兼顾，才能跑出好成绩，只有一次完成比赛距离的经过有点少，多锻炼总结、提高能力才是根本。