自从老婆去健身，就迷上了健身教练，好端端一个家就散了，健身教练就这么强？

谢谢你的邀请：我个人觉得健身运动能够增强自信心 使自己的身体强壮 能够改善身体的某些方面的不足，前题是你是真心的健身而且把健身运动当成生活的一部分；1.健身运动锻炼能够

谢谢你的邀请：我个人觉得健身运动能够增强自信心 使自己的身体强壮 能够改善身体的某些方面的不足，前题是你是真心的健身而且把健身运动当成生活的一部分；1.健身运动锻炼能够激活荷尔蒙原始的冲动，比如深蹲运动不光能够充分的锻炼大腿也同时有效的锻炼或运动PC肌。2.找到健身运动及养生的切入点将事半功倍，将会对自己的家庭及老婆关爱倍增。所以我希望各位朋友都身体健康，精力无比的充分！3.健身运动过程中由于集中体现运动中对每块肌肉刺激的感觉，适当减少了身体中的湿气淤积。健身运动很长时间后，由于运动动作的规范。增强了全身肌肉饱和度，同时自己通过健身运动后的精神面貌 自信心 身材都得到了自己的肯定及别人眼神的充分肯定。个人观点说的不对的地方请指正！谢谢。