请问大家在高中的学习生涯中，是如何学习的，当自己不想学习怎么办？

要珍惜你感到的那些“困难”的时刻。
它们很可能意味着是你的瓶颈期，在瓶颈期上看不到明显进步是很正常的，但是只要坚持下去，突破瓶颈又往往有一个突飞猛进的过程－－为了这个突飞

要珍惜你感到的那些“困难”的时刻。

它们很可能意味着是你的瓶颈期，在瓶颈期上看不到明显进步是很正常的，但是只要坚持下去，突破瓶颈又往往有一个突飞猛进的过程－－为了这个突飞猛进的过程，你的瓶颈期值得坚持。

甚至为了迎接这种突飞猛进的阶段，我还会主动的通过大量的练习，快速的达到瓶颈期。

主动去靠近瓶颈期，这在他人感到苦恼，而在我是一种兴奋。

但有时候看书看不进不仅让人犯困，还容易气馁。爱气馁就气馁，爱沮丧就沮丧吧，只是气馁完了之后该学还是得学，学不进去的时候得摁着耐心学。因为你的自制力就体现在这里，过了一关度慢慢就能重新适应了。劝自己要有耐心，还因为另外一个原因－－－成效滞后什么叫“成效滞后” ？这是说，你学的东西效果不能即时显现，效果呈现出“滞后”的特点。很多人学点什么就想要快点看到效果——即便我们没有明显这么觉得，但我们的心理也是这么想的。学习的收效尤其是有“滞后”特点的，我们千万要认识到这一点。所以，在学习初期的时候看不到明显的成效，是正常的。

但是越往后学得会越快——

接受这一点事实，然后告诉自己坚持下去。

当然，如果是心理上学不下去、没有信心等等，可以无视他们的存在，该学则学，但是如果是生理上学不下去，那这个时候就必须得停下来休息了。

可以去听歌放松、可以去运动感受那种力量感，可以去看电影，看综艺，但凡可以愉悦身心的，都可以接受。

希望对你有帮助！