怎么做出美味的蒜蓉荷兰豆？

怎么做出美味的蒜蓉荷兰豆？
大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：蒜蓉荷兰豆是一道极其家常的菜肴，其以清脆爽口的口感虏获大众的味蕾，做法看似极其简单，但仍有很多人炒不出美味的

蒜蓉荷兰豆好吃又健康，做法简单又不费时

下面我分享一下我制作蒜蓉荷兰豆的方法，希望对大家有所帮助！

备料

大蒜扒皮，切成蒜末备用

荷兰豆清洗干净，锅中放入适量的清水，根据个人口味放入食盐

水煮开后放入荷兰豆，荷兰豆颜色变深后捞出放入冰水中

这样做荷兰豆的口感更加的爽脆

炒

锅中放入少许油，油一定不要放得太多

油热后放入蒜末，炒出香味

炒出香味后放入沥干水分的荷兰豆，加适量的食盐，不需要放其他调味品

翻炒均匀后即可出锅

健康美味营养丰富的蒜蓉荷兰豆就做好了

大家如果在制作蒜蓉荷兰豆的过程中遇到什么问题或不同的做法，欢迎在评论区留言讨论！