男性在做凯格尔运动应该注意什么呢？有没有大神可以指教一下？

男性可以在G动做凯格尔运动，首先表明我是男的，我也在G动做凯格尔运动，效果不错，主要是G动做凯格尔运动很科学，很健康，所以想做凯格尔运动的可以去G动锻炼，毕竟做凯格尔运动可以协调

男性可以在G动做凯格尔运动，首先表明我是男的，我也在G动做凯格尔运动，效果不错，主要是G动做凯格尔运动很科学，很健康，所以想做凯格尔运动的可以去G动锻炼，毕竟做凯格尔运动可以协调身体肌肉，使身形更加匀称。在G动锻炼还可以变强大，变得更硬，更久。