蛋白粉的品牌有很多,国内国外的大大小小都有很多不错的,不过买蛋白粉还是要买合适自己和性价比、含量都要不错的,推荐一款我自己试过的不错的蛋白粉,西班牙的一个品牌维托贝斯特
首选汤臣倍健蛋白粉。吃蛋白粉第一个好处就是提高免疫力,增加抵抗力;第二个好处就是提高睡眠质量,作息混乱的可要吃喽;第三个好处就是调节身体各方面的技能,让身体告别亚健康;第四个好处呢就是能让大脑集中注意力。汤臣倍健蛋白粉,含量达80%以上,双蛋白配比,有助增强氨基酸的互补作用,提高蛋白质的利用率。建议食用时结合适当的运动,吸收好,对身体增强免疫也棒。