每周跑两三次，每次5公里，想买亚瑟士或者耐克的鞋子，各个价位有哪些款式推荐？

除了阿迪，布鲁克斯，基本都试了一遍，一个跑渣前来试着回答一下
第一双，特步的旋减震，当时就是想减肥，买个最基本的跑鞋，好像才两百多，奈何一分钱一分货，最后在我尝试跑半马时，18km处震

每周跑步2~3次，每次5公里，买一双跑步鞋足矣。笔者刚刚涉足跑步时，想要买跑步鞋，一直犹豫买耐克的，还是亚瑟士呢？

询问一些喜欢穿耐克的朋友，他们都说耐克不耐磨，有钱可以买。最后笔者选择了亚瑟士nimbus系列，也有买过Adidas、李宁、多威等跑步鞋。

亚瑟士nimbus21适合慢跑，缓震性能和稳定性能都很不错。

亚瑟士nimbus21是最新一代，主打缓震性能，中底技术Flytefoam和GEL让跑者的膝盖减少地面冲击的压力。鞋面透气性也非常不错，大底的橡胶也非常耐磨，非常适合日常跑步的人，价格在1000块钱左右。

笔者日常跑步会穿亚瑟士nimbus21或者Adidas UB 4.0，喜欢缓震回弹的效果，跑起来非常舒服。

亚瑟士kayano25也是日常跑者不错的选择。

亚瑟士跑鞋最为畅销的系列有nimbus、kayano、GT这三个系列，kayano系列非常深受跑者喜爱。亚瑟士kayano25主打稳定性能，能够纠正跑者内旋外翻的跑姿。亚瑟士kayano25的价格亚瑟士nimbus21的价格相差无几。

现在跑步鞋多种多样，选择自己喜欢的跑步鞋最为重要，像李宁、多威等国产跑步鞋也都很不错。