亚瑟士入门级跑鞋有什么好的推荐?

亚瑟士的入门跑鞋推荐的话,没见过你本人,咱也不能瞎说,不过可以推荐你几个选择的方法。
每个人的身体都不一样,最主要是脚型、体重、跑步姿势、跑步时间,跑步的能力这些因素都会

本文最后更新时间:  2023-01-20 07:48:07

亚瑟士的入门跑鞋推荐的话,没见过你本人,咱也不能瞎说,不过可以推荐你几个选择的方法。

每个人的身体都不一样,最主要是脚型、体重、跑步姿势、跑步时间,跑步的能力这些因素都会影响你选择鞋子。

1.先说说脚型,这个你真得去门店试试,能否贴脚,穿了就知道,鞋不合脚跑起来不舒服,严重伤脚。

2.体重比较重要,亚瑟士的跑鞋一般都是轻量级的,按照亚洲普通人的体重来设计,体重轻的,就要选缓冲系数低的,体重大的就要选择缓冲系数高的,这很重要,选错了轻的穿不出效果,体重大的超出缓冲系数,不但损坏鞋子,还容易伤膝盖。

3.初学者跑步姿势很难达到标准,因为你体能不够,与正确跑步姿势有出入,亚瑟士设计是按照正确跑步姿势来设计的,你是前脚掌受力?还是全脚掌受力?还是脚后跟受力?你选择鞋子的厚度和坡度都不一样,一般来说,前脚掌受力,鞋尖部位坡度大一点,全脚掌落地,坡度小一点,脚后跟落地,鞋后跟厚一点。

4.跑步时间影响比较小,上午和下午脚的大小不一样,上午跑就选择上午试鞋子,下午晚上跑就选择下午试鞋子,不然鞋子挤脚或者脚在鞋子打晃。

5.最后说说跑步能力,跑步能力强的选择鞋子的范围就多,跑步能力弱的选择范围小,跑步能力越强,鞋子就不要选太厚,能力弱的,鞋底厚一点,缓冲力好,避免伤膝盖。

好了,说的够清楚了,如果还有不懂的,留言或者私信,根据小胖多年穿亚瑟士鞋子的体验,鞋子功能性越好,鞋子的外形就越难看。嘿嘿!

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