既然是回避型依恋,逃避就是他的模式,无法避免。
如果他愿意做自我成长,他可以找一个匹配的心理咨询师做一段时间心理咨询,一定会有改善。
如果他不愿意,而你又非常爱她,那你可以成
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那你就越不能着急,越不能逼着他回复你,不然他就越想逃开。反而是当他觉得越安全,他才越可能愿意跟你对话,那什么是安全呢?
安全就是不指责不评判,很多的接纳,能够认可他的价值,比如就在他不回复消息的时候,你还是能觉得他不是因为不爱,而是因为他暂时做不到而已,那自己就找点事做,不是非逼着对方陪伴。你就继续为你们的关系做事,同时不要求他有什么回应。这样就是对关系来说,最好的方式。
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但是大部分情况是,他越是不回复消息,我就越觉得这样相处太累了,情感得不到回应,两个人比一个人还孤单,所以就觉得还不如分手呢,想想又不甘心,对方也没有原则性的错误,那就再逼一逼对方吧,结果就是对方逃得更远。
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回避型依恋的人,和所有人都一样,也是会在心底问自己,我可以相信对方吗?我可以依赖对方吗?在我一无所有的时候,对方依然会支持我吗?他们也非常需要感情的确信,只是他们面对爱人的时候,会回避亲密,稍微有点压力就逃掉了。回避,比确认感情更重要。
那如果说你的另一半是回避型,那增加你的安全感是很重要的,安全感高的人,通常不会特别需要从对方身上得到“爱的确认”。