工作很忙碌压力大，一旦休假后会空虚失落感强烈，这种心态正常吗？如何调整？

谢邀！这个问题，本人认为，每个在企业(职场)工作的同志，不论在什么岗位上工作，个个都立足本能力量，认真做好、做实工作，尤其在高难度作业的过程中，加班加点为完成一项任务，继忙碌、又有

谢邀！这个问题，本人认为，每个在企业(职场)工作的同志，不论在什么岗位上工作，个个都立足本能力量，认真做好、做实工作，尤其在高难度作业的过程中，加班加点为完成一项任务，继忙碌、又有强的工作压力，即当时充满工作的热情和奋斗目标，忘我的工作，一旦休息几天，人看来轻松的样子，但失落感是一定有的(回想在企业与同事们工作的热情、领导对工作的任可场面，虽当时压力大、但感到希望……)这是正常的现象、并不奇怪(有些退休老干部，也有失落感)

众上所言，还是调正好心态，利用休假期，处理家庭琐事(放松心情带着家人看看亲戚、朋友，处理好生活中的事件……)做到工作和家庭两不误，这何乐而不为呢！当然是本人的想法，如不当、请见谅！