大家好请问女人该如何打扮保养？

要多吃鸡蛋少吃肉，白白胖胖光长肉。保养的话，都说女人是水做的，首先肯定是要补水，平时要多喝温开水。三餐营养要搭配均匀，多吃水果蔬菜少吃辣，多吃粗粮可以改善肠胃，能有效排除体内

保养的话，都说女人是水做的，首先肯定是要补水，平时要多喝温开水。三餐营养要搭配均匀，多吃水果蔬菜少吃辣，多吃粗粮可以改善肠胃，能有效排除体内的垃圾。每天一定要早睡，尽量晚上十点前休息。多做运动，瑜伽跑步游泳。多听一些轻快的音乐，释放生活压力。

穿衣打扮的话要慢慢学，平时可以多看一些时尚读物，或者化妆视频教程，穿衣搭配的APP也很多，可以多看多学。