工作压力大极度焦虑，心跳加速该裸辞吗？

你这种情况我也经历过，当时一到单位，就会出现，头昏脑涨，甚至冒虚汙，身体紧张到不行，星期五下班心情会好 一些，等到星期日，面临星期一上班就会焦虑，到单位更是不行，这就是工作焦虑症。

你这种情况我也经历过，当时一到单位，就会出现，头昏脑涨，甚至冒虚汙，身体紧张到不行，星期五下班心情会好 一些，等到星期日，面临星期一上班就会焦虑，到单位更是不行，这就是工作焦虑症。很难调整过来，就是工作压力太大。当时我跟领导请了几天假，在家里还行，等到上班还是不行。后来我和领导说调整工作，找一个工作压力不是太大的工作。加上自我调整，现在好了。

看你这种情况，应是单位待遇还不错，你可能还负责一方面的工作。造成你压力太大，你辞退工作，如果能找到一个好单位好行，如果不能呢，那你这种状况还是不能缓解。可能 还会更加严重。当然，这也不是说不能辞职，如果找到更好的呢，这主要还得你自己做决定。如果不想辞职还想解决，一是要自我调解，调整好心态，二是就是放下面子，跟领导说，调整工作，调整到一个压力不太大或者工作轻松，也就是说去做一个普通的工作，这样可能没有以前那么有面子，不会有那么好的前程，大家也可能不太会重视你，说白了，就是没有以前有面子了。但这样会缓解你的压力，再加上自我调整心态，就会好的。