我经常喝,不过我已经多年习惯了,每天睡比较晚十二点钟以后睡觉,临睡时泡一杯茶,还没有睡了喝上两口,早上醒来第一就是先喝茶。 隔夜茶其实可以用另外一个解释是放置时间过过长的
有没有害不知道,我经常喝,反正没见有什么不适。