青年的时候,我有一男同事,每天早起坚持跑步1小时,风雨无阻(夏天)一个月下来减掉十斤肉,肚子小多了,只要有决心,减肥就能成功我是在两个多月减掉10斤,靠运动和饮食调节,没有吃药,也没有
青年的时候,我有一男同事,每天早起坚持跑步1小时,风雨无阻(夏天)一个月下来减掉十斤肉,肚子小多了,只要有决心,减肥就能成功