韩国娱乐圈男女组合很注重身材，他们如何控制身材的？

谢邀。碰到这类问题不回答又觉得对不住提问题的人。
少吃少喝少纵欲，多动多静多放松。1：饮食
饮食一定要健康，合理，吃饭时间一定要按时，有规矩。
2：睡眠
睡眠一定要有质量，早睡早起

1：饮食

饮食一定要健康，合理，吃饭时间一定要按时，有规矩。

2：睡眠

睡眠一定要有质量，早睡早起，作息规律，不要经常熬夜，也不要贪睡。

3：运动

一定多运动，多动，燃烧脂肪，尤其吃完后要少量运动。

4：健身

定期去健身房锻炼，按教练的系统方案，去进行对身体每个部位的锻炼。

5:改掉坏习惯

把一些懒散，贪吃的坏毛病改正，吃合适，不多吃，不乱吃！

以上几点每天坚持，持之以恒，就有保持一个好的身材，还有很健康的体质！