分手后，觉得心里空了一块，怎么办？

开始也许一下子不习惯，过了一段时间，慢慢就会适应的，在这一段时间下班多去火山视频看一看，出去走一走，看看，逛逛商场，走走超市，缓解下自己的情绪，相信不久你就会走出来的！其实这是每一

其实这是每一段用过心的感情结束后，都会出现的通病，我把它称之为适应期。

是的，适应期。你需要去适应没有他的生活，要适应一个人的生活，要适应在每次想他的时候却发现已经没有了他的生活。

时间是磨平伤痕最好的药剂。这个世界上真的没有谁是离不开谁的。你所不习惯的，你所难受的，你心里感觉空空的像有一个深渊要把你拉进去的东西，叫做寂寞。

之所以会产生寂寞的感觉，是因为你还在适应没有他的生活，而你最好的办法就是充实自己，减少寂寞的感觉。

其实很多时候都是思想在作祟，你不住地去想，不住地去回忆，换回来的只有寂寞。排解寂寞的方式不是去玩，去旅游，去浪，而是充实自己，让自己适应，让自己习惯。

当年非主流时期有一首歌，其中有一段歌词是“我们不是爱得多深爱得多彻底，只是时间的沉淀让我们导致了一种习惯，一种依赖，错误地人为是难舍难离。”

过去了，就让他过去吧，好好面对生活，方眼当下，珍惜眼前人。

祝好。

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