为什么一遇到事情第一个选择就是放弃？应该怎么办？

放弃最容易，坚持才是难
下次想要放弃的时候，告诉自己再坚持一下
再要放弃的时候再告诉自己坚持一下试试
这样不断尝试，也就坚持下去了放弃有两种形式，一种来自绝望感，一种来自倔

放弃有两种形式，一种来自绝望感，一种来自倔强的希望。

你一遇到事情第一个选择就是放弃，应该属于第一种，绝望感时时都在袭击你。人的一生中要遇到许多的困难，（无论是工作还是生活的），不能一遇到困难就退缩，当逃兵。退缩、放弃，只能说明你不自信，缺乏责任感和使命感。

不自信的根本原因从心里学角度上讲是自卑心理。当你遇到你认为不能解决的事情时就产生恐惧和焦虑的情愫，这时，逃避成了你唯一的选择。逃避了，就有安全感了。可是问题就不存在了吗？依然存在。惋惜的是，你丧失了解决问题的信心和勇气，丧失了一次人生成长的机会，这是不可取的。

要知道，世上无难事，只怕有心人。要解决这个问题，首先要建立自信心，要正确认识自己，要有积极向上的精神，多给自己鼓励，对做不好的事情反复多做几次，你就会慢慢熟悉，相信自己有这个能力。

二、学会成长

人要主动学会成长，才能更好地面对人生的困难与生活中的不如意。学会成长首先要改变自己的思维方式和行为模式。人与人之间的能力是没有多大区别的，每个人都带着成为天才的潜能来到人世。没有技能那是可以学的，区别是在于思维方式的不同。那就是解决问题的方法和切入点的形式不同。改变行为模式就是要不怕困难，坚持把事情做下去，直至成功或获取经验。不知我这些建议能否给你帮助。