涨奶怎么办?涨奶疼痛怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，你说的涨奶是断奶以后发生的吗？ 断奶的过程中如果乳汁分泌比较多的情况下，可能会发生乳胀，这基本是一个常见现象，不要太紧张，可以不管它，一般 3天以后就

我以一个门诊病例作为回答，这是我在妇产科工作期间处理过的一个病人，用语有点病历化哈。病史：

产妇小霞，因顺产后3天，乳房胀痛一天就诊，三天前顺产一个女婴，期间接受过母乳喂养指导，但婴儿吸吮不好，已补充配方奶。一天前出现乳房胀痛，请社会催乳师热敷及按摩后，无缓解，疼痛加剧到医院就诊。

产妇神情痛苦，心情焦虑，丈夫陪诊，母乳喂养意愿比较强，但缺乏信心。检查：双侧乳房肿胀，皮肤发红，右侧乳房内下象限有淤青，产妇告之为催乳师所为，触诊双侧乳房皮温升高，疼痛拒按，触之为III度肿胀（III度就象石头一样硬了）

处理措施：1.予口服布洛芬片0.2g。

产妇就诊前已自备，不知对婴儿是否有影响不敢服用，布洛芬是哺乳等级L1级药物，服用是安全的，可以缓解疼痛。

2.局部冰敷，切记不是热敷。

产妇双侧乳房红、肿、热、痛明显，又经社会催乳师粗暴按摩，传统热敷会加重病情。以冷毛巾冷敷双侧乳房10分钟以减轻疼痛，期间注意保暖。

3.双侧乳房低频脉冲治疗15分钟。

注明：低频脉冲是一种物理治疗，是医院常用的一种康复治疗方法

4.乳房按摩。

经过处理后，产妇乳房疼痛感觉减轻，愿意接受按摩，采用推、拿、揉、按等中医推拿方法，进行全乳按摩。

5.手法挤奶。

先由护理人员进行挤奶，边操作边示范讲解，并鼓励产妇及丈夫操作，直至产妇及丈夫完全掌握。

6.健康教育。

（1）婴儿吸吮是最好吸奶器，嘱坚持母乳喂养。

(2)不要急于将淤积肿块马上挤开，一次治疗也不能完全解决胀痛，尤其是乳房硬块问题。

(3)产妇自已正确手法挤奶非常重要，也很有效，在家要坚持挤奶，不要假手于社会催乳师及借助吸奶器。催乳师往往急于立竿见影，挤奶手法粗暴，容易损伤乳腺腺泡，甚至发生化脓性乳腺炎，临床上已经不少见。而吸奶器对严重胀奶往往无效。

（4）在家可用民间传统生包菜持续冷敷双侧乳房，可减轻疼痛及肿胀。

（5）清谈饮食，少量多次喝水，不吃油腻食物及浓汤。

效果评估 当日治疗时间约1.5小时，产妇精神状态好转，心情平和，坚定了母乳喂养信心，双侧乳房肿胀减轻，双侧乳房部分乳腺开口已畅通。

小结一下：涨奶程度厉害时要到医院母乳喂养门诊去寻求帮助，疼痛剧烈时可以口服解热镇痛药，乳房采取冰敷，切记不是热敷，向医务人员学习正确的挤奶方法，婴儿吸吮与母亲自已挤奶是解决胀奶有效措施，最后饮食注意不吃油腻食物及浓汤。