减肥最重要的就是管住自己的嘴。下午六点到第二天十点,什么都不吃但可以喝水。我一个月瘦了十斤~肥胖是由于人体摄入过多的营养而消耗减少,造成的脂肪堆积,减肥最重要的是合理
减肥最重要的就是管住自己的嘴。下午六点到第二天十点,什么都不吃但可以喝水。我一个月瘦了十斤~