回答里一堆不知所谓的。本人跑步5年,常年160斤。配速一般7。zoom穿过,bost穿过,asics穿过,现在是索康尼和美津浓。感觉体重大的还是索康尼。喷子们先tm住嘴,我跑步多年休重常年16
回答里一堆不知所谓的。本人跑步5年,常年160斤。配速一般7。zoom穿过,bost穿过,asics穿过,现在是索康尼和美津浓。感觉体重大的还是索康尼。喷子们先tm住嘴,我跑步多年休重常年160斤原因如下:1.不是每周跑五次。2,没有刻意控制饮食。3,运动不是以减脂为目的。我运动我快乐。减脂什么的是快乐带来的收获,不是因为减脂了所以才快乐。最后,本人70年的。