床垫的选择还是很重要的,建议了解一下昂首床垫,它又叫护脊床垫,护脊床垫头部是斜面的。可用来仰卧矫正颈椎和腰椎。经常这样仰卧矫正几个小时,然后放上他带的定制枕头,就能当普通
床垫的选择还是很重要的,建议了解一下昂首床垫,它又叫护脊床垫,护脊床垫头部是斜面的。可用来仰卧矫正颈椎和腰椎。经常这样仰卧矫正几个小时,然后放上他带的定制枕头,就能当普通床垫或者普通床垫加枕头使用了。这种矫正颈椎和腰椎的方法叫麦肯基疗法。其他请自己查找相关资料,请参考。