装修中，床和床垫该怎么选择？

床垫的选择还是很重要的，建议了解一下昂首床垫，它又叫护脊床垫，护脊床垫头部是斜面的。可用来仰卧矫正颈椎和腰椎。经常这样仰卧矫正几个小时，然后放上他带的定制枕头，就能当普通

一张柔软舒适的床，往往能让忙碌了一天的人们得到一个充分的休息。但如果所选择的床垫太软，就会适得其反，从而影响到人的睡眠质量。一般在挑选床垫时，应根据使用者的年龄、体重、身高来选择，还要用手摸一摸床垫的弹性和柔软度。好的床垫大都富有良好的弹性，并且贴合人体在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线，使人体的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中获得舒适的支撑。另外，为避免床垫滋生细菌，还应给床垫定期换位和清洁。