治疗失眠药物有那些?(治疗失眠药都有哪些)

病情描述:
治疗失眠药物有那些?

问答分析:失眠提示睡眠质量不好,入睡困难,或者容易醒,醒后不容易再次入睡,年轻人失眠最常见的原因就是精神心理因素,如工作及生活压力大,你不

本文最后更新时间:  2023-03-23 09:26:52

病情描述:

治疗失眠药物有那些?

问答分析:失眠提示睡眠质量不好,入睡困难,或者容易醒,醒后不容易再次入睡,年轻人失眠最常见的原因就是精神心理因素,如工作及生活压力大,你不能自己随便使用安眠药,避免造成依赖性,建议你就诊当地医院心理科看看,需要在医师指导下使用镇静安神的药物,平时学会劳逸结合,睡前不要喝咖啡。工作压力大,失眠这种情况应该属于神经衰弱的问题,建议,可以服用营养神经的药物进行调理,平时一定要注意劳逸结合,避免压力太大,调理好心情,还可以使用酸枣仁煮水喝,睡前半小时喝点温牛奶,服用药物,调整工作状态,症状应该会逐渐的改善。

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