疫情请假如何做好远程办公自我管理？

现在很多公司都不得不采取远程办公的方式，绝大多数员工并不太适应在家办公的状态，如何进行自我管理呢？
下面我就在时间、空间、工具这三个方面，给出三点建议：
第一，时间上严格按照

现在很多公司都不得不采取远程办公的方式，绝大多数员工并不太适应在家办公的状态，如何进行自我管理呢？

下面我就在时间、空间、工具这三个方面，给出三点建议：

第一，时间上严格按照工作日的作息。

在家办好公，首先要解决时间作息的问题。

刚过春节假期，很多人已经适应了晚睡晚起的习惯。即使正常上班，也需要一个适应，现在在家办公就更有挑战。如果不能调整到正常工作日的作息，你很难完成有效的远程办公。

我的建议是，把时钟调至正常工作日的作息。什么时候起床，什么时候工作，中午什么时间休息，下午几点开始工作，要严格按照工作日的作息来办。你要不断提醒自己：虽然在家，但是我在上班。

第二，空间上要拥有独立的工作区域。

事实上，在家完全遵循工作日办公室的作息，还是挺难的，除了调整好自己，还要处理好外部环境，所以，你要——屏蔽干扰。

在家办公最大干扰来自于家人，包括成人和孩子。怎么办呢？

要有独立的区域工作，可以是卧室，书房，或者任何你可以不被干扰的地方。告诉家人你的工作时间，告诉他们没有特别的事情不要干扰你的工作。否则，你的工作状态一定会不断被打断。

第三，工具上利用好高效的办公软件。

各种远程办公的软件，比如，阿里的钉钉，腾讯的企业微信，字节跳动的飞书，等等。各种共享文件的软件，远程视频的软件也有很多，在家办公要熟悉这些软件，与同事做好高效的协同。

这里有一点要注意，很多企业都是通过微信群进行沟通，这会造成一个弊端，就是容易分散自己的注意力。你想，你在微信群里交流工作，不可避免地就会被各种与工作无关的群聊信息干扰，你甚至还会时不时地刷刷朋友圈。这是非常分散注意力，影响工作效率做法。

所以，工作期间尽量拥钉钉，或者企业微信等办公专业软件与同事沟通。

最后，我总结两点，不止是远程办公的自我管理，任何方面的自我管理都适用。做好自我管理，要从两方面着手：

第一，内部意识。

所谓内部意识，就是控制你大脑的想法。思维模式决定行为模式，你的想法决定了你的行为，想要做好自我管理，先自己的想法校准到正确的方法上。

没有意识，没有想法，自我管理无从谈起。设置好闹钟，主动调整自己的作息，就是这个做法。

第二，外部环境。

所谓外部环境，就是利用好环境的因素，影响自己的想法。要知道，我们的想法和感受很大程度上受到环境的影响，这就是认知心理学上具身认知的感念。

我们要有意识地去改变我们的环境。在独立区域办公，就是这个做法。

以上回答，希望对你有所帮助！

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