#秋补#食疗真的能缓解偏头痛吗？

　　土豆。吃土豆可以缓解偏头痛的症状，尤其是喝酒引起的偏头痛可以使用吃土豆的方法进行症状的缓解，原因在于土豆比香蕉的钾元素含量更丰富，就是因为钾元素的存在，可以帮助患者

　　土豆。吃土豆可以缓解偏头痛的症状，尤其是喝酒引起的偏头痛可以使用吃土豆的方法进行症状的缓解，原因在于土豆比香蕉的钾元素含量更丰富，就是因为钾元素的存在，可以帮助患者缓解症状的。

　　西瓜。脱水是偏头痛这种疾病发作主要原因，而西瓜这种水果含水量丰富，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，这对于患者有偏头痛症状是可以起到一定帮助的，此外，黄瓜、甜瓜、西红柿、莴苣等果蔬也是含水量较高的，多吃均是可以帮助患者缓解偏头痛症状的。

　　全谷物吐司。日常生活之中若是碳水化合物吃得太少，就会造成大脑能量不充足，同样会引起身体出现偏头痛的，因此有偏头痛的患者在日常饮食上可以多吃些全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶等富含碳水化合物的食物。

　　杏仁。杏仁里镁元素含量丰富，镁元素具有放松血管缓解偏头痛这种疾病的作用，因此患者可以在饮食上多吃镁含量丰富的食物，除此