为什么有人说形意拳是中国武术功夫劲力的内功？

我是萨沙，我来回答。
太极十年不出门，形意一年打死人。半步崩拳走天下。
形意拳确实比较厉害，本来是山西中部流行的拳法。当年晋商非常富裕，但货物运输很多都要去西北甚至蒙古这

形意拳的五个基础拳术，即劈拳，崩拳，钻拳，炮拳和横拳。说它厉害是说它和拳击的直拳，摆拳，勾拳和刺拳一样。但劈，崩，钻，炮，横拳可以空手单练。②拳击的步法很科学，形意拳的步法虽说快，但有许多不如意的地方。只有半步崩拳的步法还能用，就这一百多年过去了，在步法上向拳击好好学习。③拳击的辅助训练科学。形意拳略加改造，比如把尚派的形意八法加入训练内容。改传统训练为拳击的训练，一呼一吸变为用鼻呼吸，一吸多呼。呼为哼字。形意拳一定会成为传统功夫的劲力内功拳。