寸劲拳是如何练成的，它的发力是怎样的？

总是提示分享，总是提示收藏，就不能点个赞么？
李小龙视频资料里的寸拳是武术里最基础的东西，它是发力技巧落实到打击手段中的一种体现，学会它不需要五分钟，事实上今天的中国人每一

传统武术练习中通常要练各种劲力，如整劲以及八极拳的十字劲和憾劲，当然各家有各家的劲力练习方法和名称但总体都是一样，在这里就不一一多说咯，但是所有劲力最出名和最常用的只有寸劲，说起寸劲可谓是无人不知无人不晓呀！因为李小龙就是用寸劲出名的，而且他的寸劲据说能打爆厚厚的木板，一身功夫非常了得。

那么传说中的寸劲是怎么练的呢，可以说各家各派都有练寸劲，但能把寸劲练到这么厉害的，现代就只有李小龙一个人。寸劲说通俗点就是短距离发力，就是当你的拳头要接近对方的时候再这一瞬间发力，把对方重伤。当然寸劲也没那么容易练，不然满大街都是武林高手了。

笔者之前在网上看过有关寸劲的文章，有的说寸劲就是依靠手臂力量凝聚，然后在短时间内释放，形成爆发力就是所谓的寸劲。其实这样说是错误的，寸劲不是单单依靠手臂的力量，首先练寸劲要先练桩功，把自己全身松下来，当然这个松下来可不是说要你把自己完全放松，导致拳头打人无力气。其实不是这样放松的，当然用武术术语来说很多人到时候也看不懂，估计都是稀里糊涂的，那么我就给大家比喻一下，大家有空可以去看看老虎，老虎在捕猎的过程中是静悄悄不动，看起来浑身无力，但是当猎物到它面前时，老虎就会爆发出强大的力量咯。其实说通俗点就是松中有动，动中有力。就是你在站桩的过程是静态，但当敌人接近你身旁的时候你能爆发了强大的力量就是动态，所以说静中有动，从量变到了质变！

接下来我们继续说寸劲，如果你能站桩到这层次，说明你已经是练到家了。其实所谓的寸劲，单单依靠手臂的力量的不行的，力从足起，再从腰发，最终传递到手上面，在接近目标时候大概一寸左右在发力就是寸劲，当然这期间要求放松下来，力才能通透发出去，所以要站桩，不然全身硬邦邦的你的力是发不出来的。当然寸劲也要常年练习才能收发自如，练武贵在坚持，勤学苦练总有成就！