变更监护权必须去法院,以诉讼的形式由法院以判决书或调解书的形式确定下来。予以变更监护权的情形如下:(一)监护人实施严重损害被监护人身心健康的行为;(二)监护人怠于履行监
法律依据
《中华人民共和国民法典》第三十六条